1、酸奶弥猴桃。吃冷冻弥猴桃配酸奶是正确的做法。吃的时候，可以把自然成熟、果肉柔软的弥猴桃清洗干净，然后去掉表面的果皮。将获得的肉在烹饪机器中搅拌成泥。取出后用适量酸奶淋透，食用时可混匀。他也可以把坚硬的弥猴桃去皮，切成片放在盘子里，然后倒入适量的酸奶吃。
      2、弥猴桃做果酱。弥猴桃不熟的时候需要催熟，完全成熟的弥猴桃保质期很短，容易变质。弥猴桃当果酱吃是正确的做法。做的时候要选择完全成熟不烂的弥猴桃。去皮后，取出里面的果肉捣碎成泥，然后加入适量白糖，搅拌均匀，然后腌制半小时。然后放入锅中煮开，再用小火慢慢煮成透明酱。关火冷却后，可以装瓶密封保存在冰箱里，但可以随时取出食用。